غواصی آزاد ( Free Diver )
🧘♂️ دوره Freediver SSI – ورود به دنیای زیبای فریدایوینگ با کنترل تنفس و ذهن
📍 مرکز آموزش غواصی آشا – جزیره قشم
نفس عمیق بکش... و به آرامی وارد سکوتِ اعماق شو.
در دوره Freediver از سیستم بینالمللی SSI، یاد میگیری چگونه تنها با یک نفس، دنیای زیر آب را تجربه کنی. این دوره مناسب همه کسانی است که به دنبال چالش شخصی، آرامش ذهن، و ارتباط عمیقتر با طبیعت هستند.
✅ در این دوره یاد میگیرید:
اصول فیزیولوژی تنفس، اکسیژن و نگهداشتن نفس
تکنیکهای ریلکسیشن و تمرکز ذهنی برای کنترل استرس
تمرینات کششی و تنفسی تخصصی برای افزایش زمان حبس نفس
نحوه اجرای شیرجه آزاد (Duck Dive) و بازگشت ایمن به سطح
قوانین ایمنی، بادی سیگنالها، و همکاری با بادی (buddy system)
🎓 مدرک بینالمللی Freediver SSI پس از اتمام موفقیتآمیز این دوره، مدرک رسمی SSI دریافت میکنی که نشاندهندهی توانایی تو در فریدایوینگ ایمن تا عمق ۲۰ متره (در سطح Freediver).
💡 این دوره مناسب چه کسانی است؟
افراد بالای ۱۲ سال با توانایی شنا
علاقمندان به آرامش، تمرکز، مدیتیشن در آب
کسانی که میخواهند وارد مسیر حرفهای فریدایوینگ شوند
عکاسان زیر آب و موجسوارانی که نیاز به کنترل تنفس دارند
⏱ مدت زمان دوره: 4 روز (جلسات تئوری + تمرین استخر یا آب کمعمق + تمرین در آب آزاد)
📍 محل برگزاری: جزیره قشم – مرکز آموزش غواصی آشا
👨🏫 آموزش توسط مربیان رسمی SSI Freediving با تجهیزات تخصصی
📞 برای رزرو دوره، مشاوره یا اطلاعات بیشتر، با ما تماس بگیر یا فرم ثبتنام سایت رو پر کن.
آرام باش، تمرکز کن، و آزادی حقیقی رو در زیر آب احساس کن.
دیدگاه کاربران
